深圳青少年篮球俱乐部排名榜[五星篮球学院]：很多人都想知道如何快速成长为专业的篮球运动员，并且在找靠谱的篮球培训机构。这里推荐五星篮球俱乐部。

首先，我们最熟悉的是欧洲步上篮，这是一个突破内线时，我们不能厌倦面对防守者的绝招。我们需要注意的是，我们在做欧洲步的时候，步伐一定要大，可能会在手上加上虚假的传球动作，让所有的动作看起来更加夸张，更加真实。

第二步，步伐与欧洲步非常相似，但手部动作难度增加。在防守队员身后突破，先是一个运球在背后转手，吸引防守队员认为我们应该像右路一样突破，然后利用机会接连转手，跳投上篮，这是一个非常意外的举动。跳起来拿球上篮。360育学网提醒你不要违反行走规则。第二次换手不着地，可能会让动作更快更连贯。

第三招是跳后小抛投。投掷是非常实用的一步，每个人都应该掌握这个技巧。在突破的过程中，当内线防守人太多，人太多的时候，我们可能会在控制一定的间隔之前完成小抛投。左右两手都要练流畅，控制力度是关键。

深圳青少年篮球俱乐部排名榜[五星篮球学院]：最后一招和第三招都是小抛投的结束，但区别在于步骤。第三招非常清晰，可以看到选手是跳后，选手调整抛投到位，而选手是向前方向抛投，进一步考验了大家的坚定性和抛投力度。