长春市卡耐基信息咨询服务有限公司沈阳分公司为全国连锁专业口才培训机构。学校专注演讲口才与人际的训练，并常年开设《当众讲话与人际交往》《发音发声》《形象礼仪》《心理素质》《说服策略》《沟通的艺术》课程训练，在寒暑假期间开设《青少年情商领袖口才》《大学生情商领袖口才》《九商三能训练营》课程训练。学校采用卡耐基首创的“参与式”的教学模式，就是启发、互动、体验式，即老师讲解、课堂演练、课后实践的教学方法，实践证明，这种教学方式非常有效。教学增大体验式教学的份量，缩短理论的教学时间，让学员在快乐中掌握技能。

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好的人际关系须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能达到理想的目的。

处理人际关系的原则

1、真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

2、主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。

3、交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。

4、平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。

职场中如何处理人际关系

1.学会控制自己的情绪。一定要记住情绪失控是我们的职场大忌，因为我们完全不知道，当我们情绪失控之后会是什么样的后果。而且，只会让事情变得更加复杂，一旦动用了情绪，我们的大脑就很难冷静思考，同样的问题，如果保持冷静，很可能三言两语就解决掉了。

2.不要在背后议论他人。现在大家都喜欢在几个朋友的群里聊天，其实群聊并不安全，见过有人在群里说了一些不那么合时宜的话，当然也不是故意的，却被人瞬间截图转发了出去，结果大家都知道了。虽然，现在很多群都再三声明，不准外泄群聊的信息，但这种声明是那么的脆弱，根本无法阻挡他人的八卦之魂。所以，此类社交软件可以说是公开场合，哪怕是私聊，也保不住对方随手截图，我们说的任何一句话都可以被视为是公开的。

3.有原则的参加公司聚会和各种团队活动。同事聚会就像是大学翘课一样，每次都参加和一次都不参加是一样的效果，领导发起的部门聚会，一般应该参加，有重要意义的聚会，比如同事结婚、生日、离职、入职等等，都应该参加。

处理人际关系的方法

1.远离消耗你的人

和一个推动你成长和变得更好的人在一起，你们都会变得越来越好，你们会互相受益，所以你要学会选择远离那些耗尽你的能量并阻止你得到的人 更好的。

如果你的正能量不足以抵消别人的负能量，你就要学会远离负能量的人，同时练习提高自己的能量和频率，比如冥想练习，多运动 ，并让自己保持充满热情，阳光的状态。

2.远离喜欢玩心机和阴谋的人

在阳光下做事、相处是轻松愉快的。 如果你遇到喜欢耍心机和各种阴谋论的人，那么你要考虑远离他们，因为这样的人普遍都是自私的，只知道索取，却不知道付出，这种人也是 充满负能量，世界观甚至扭曲，应远离。

3.远离伪君子

在虚伪的人的世界里，很难有真诚。 如果你和他们在一起，首先你付出了诚意，很容易受到伤害。 同时，虚伪本身就是一种消极情绪。 例如，对他人的怀疑几乎总是那些消极思考的人，他们不相信真善美。 虚伪就像毒药，遇到这样的人很容易让自己受重伤。

如果你不够强大，无法对付坏人，你首先要学会远离他们，保护自己，而不是做一个坏人。