北京精选top3舞蹈艺考集训班名单榜首一览表，舞状元艺术中心于2020年成立 ，是一家专注于艺术考前培训、艺人培训的专业艺术教育机构，历年升学率达到99%，师资团队由北京舞蹈学院 和中央民族大学等毕业以及各名校专家教授教学，我们注重因材施教，人性化管理，为提高升学率、择优入学，小班制授课，教学规范。

北京精选top3舞蹈艺考集训班名单榜首一览表，1、学习舞蹈有什么好处？

动作协调：舞蹈需要身体各部分的配合。 通过音乐和舞蹈动作的协调，达到动作协调性的训练，让孩子更有节奏感。

肢体柔韧性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等动作，孩子的柔韧性和动作灵活性这些都是很好的。当孩子在跳舞时它还可以提高孩子的身体素质。当他们在训练后，孩子在这时他们的身体素质在力量、控制、稳定性、耐力等方面都会得到提升。

北京精选top3舞蹈艺考集训班名单榜首一览表，锻炼毅力：从基本功开始训练，培养不怕苦的精神，磨练坚强的意志。

提高体质：跳舞需要一定的体力消耗。 切断运动后，可以促进孩子的食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少生病的机会。 适应性是可以改善儿童神经系统的结构和功能，这些是可以促进视觉、听觉、体觉等多种感觉功能的改善，使大脑更加灵活健全，反应更加迅速，动作更加灵敏。 舞蹈对改善身体机能也有好处。 锻炼可以改善心肺系统的结构和功能，降低患心脏病的风险，降低血压和增加骨密度，同时使人精力充沛，体力充沛，不易疲劳。

安神的作用：能缓解神经肌肉紧张，起到镇静作用。 尤其是伏案工作者，可以放松紧张的大脑皮层细胞，得到最好的休息。