基本少儿模特训练-转身训练1、加速和转身1。单击步骤以打开t步骤建模准备。摆动腿向前走半步。摆动腿的脚趾垂直于支撑腿的脚底。转动时，重心先转移，然后转动头部和肩部。旋转180度后，脚处于t步建模中。直接上步转动摆动腿，直接向前走半步，摆动腿的脚趾垂直于支撑腿的脚底，转动时重心转移，随后转动头部和肩部，转动180度后，脚呈t形。

2、 腿转身步建模或侧步建模准备，左脚后退半步，前脚接触地面，右脚后退半步（后退时要求两脚在同一直线上）。当左脚后退第三步时，身体先转向，头部和肩部后转向。3、侧步转向准备侧步建模。先转动右脚后跟，然后将左脚直接拉到后面。行动应该是干净、敏捷和有力的。随后转动头部和肩部。4、跨步和转身准备侧步建模，将腿摆动到支撑腿外侧，向下插入台阶，将脚放在地面上，双脚脚跟踮起脚尖，将身体重心移动到两腿之间，同时转动180度，将面部向后翻转，然后转过头和肩膀。

5、 按旋转角度分为90度、180度、270度、360度等，这里主要介绍180度旋转和360度旋转。两脚平行旋转180度，以支撑腿为轴，动力腿的脚趾为动力点的前后点。旋转180度，先旋转，后安装头部和肩部。360度旋转，两脚平行，支撑腿为轴，动力腿脚趾为动力点。当两只脚移动时，重心左右移动。先转360度，然后转过头和肩膀。6、四步转体：左腿站直，右腿向前迈步，膝盖弯曲成膝盖覆盖的步子，两脚交替走四步，身体先转左后转右，面向前方，回到原来的位置。

北京乐秀星少儿模特

刘老师

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