不要在高中假期的第一年打乱你的时间表。瑞思英语老师提醒，高三成长假期间，在适当休息放松的同时，千万不要打扰自己的作息，以免影响正常的学习状态。以前有些考生放假后早上不起床，晚上不睡觉。他们可以自由放松，因为他们不受学校和老师的束缚，日常生活完全被打乱。在家里，学习已经从学校的被动学习变成了主动自学。

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家里没有集体学习的氛围，有的高三学生想什么时候学习就什么时候学习，比较随意。十一中教师熊永昌说，假期是每个高三学生的转折点。随意学习往往会导致复习成绩差。因此，在假期期间，高三学生不要打乱原有的作息时间，以免打乱生物钟，使其在开学后无法快速进入正常复习状态。考生早上6点不用起床，但是早上90点才睡觉。高三学生放假期间应在8: 00或9: 00坐在课桌前准备复习。他们学习科目的顺序也可以参考学校课程的顺序。高三学生也要注意复习的单位时间，也就是每科2到3个小时，千万不要只做几道题就换到另一科。

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复习时间短不利于知识储备，从而降低复习效率。老师们认为，虽然高三学生在11天的假期里，基本上应该和在校学生保持相同的工作时间，但也应该留出适当的时间进行娱乐和放松，调整身心，提高学习效率。也可以把时间表贴在办公桌上，每天提醒自己认真执行。如果遇到特殊情况，不能按时完成相应的学习任务，第二天就要补上。如果想要有效提高英语学习欢迎来问360育学瑞思英语的辅导老师。