1.多说：大多数关于人际关系的书都说人有两只耳朵一张嘴，所以多听少说。但对内向的人来说，重要的是培养自信、勇气。

2.多表达情感：一般内向的人都自认是个非常理智的人，总是压抑自己的情绪，不喜欢表露情感。事实上，过分压抑自己并不利于人际沟通。有的时候，即便你不知道对方所说的领域，你也可以讲自己的感受。

3.多谈自己:人际关系方面的书告诉我们要多谈别人的兴趣，多谈对方，少谈自己。但如果你真这样做，过分在意别人，你可能更不敢说话了。因为你时时刻刻可能都在关注别，而非自己。你可以决定自己的言行，却决定不了对方的反应。所以，你可以轻松地谈论自己的家庭、职业、爱好、特殊经历等等。

当然还有其它许多许多。只要你愿意谈，都尽管说。因为是自己的事情，自己的亲身经历，自然会振振有词，娓娓道来。个性内向的人怎样才能迅速提高人际关系？这比你只是认同别人的观点，说些不相干的话强一百倍。