1、护航青少年综合素质培训基地

2、正苗启德青少年特训学校

3、正徳教育

4、启德青少年特训学校

5、心海岸素质教育

6、兴华励志教育

7、国启青少年叛逆教育学校

8、纽特教育

9、至善励志教育

10、心阳教育

以上排名不分先后，仅供参考！

现在的青少年心理压力越来越大，已经严重影响了生活和学习，更有甚者抑郁自杀，面对这种情况，家长该怎么办呢？

少年心理辅导中心辅导经验

1、学着闭嘴，不要再对你孩子说坏话。

不管他说什么，都要管住自己的嘴，即使他说：“妈妈，我要去放牛。”心里想的话可以骂孩子无数次，但嘴上却要说：“孩子，如果你想一想，我们可以去放牛。”这个句子，首先是让孩子把情绪发泄出来。

2、为孩子做减法，停止课余时间补课。

适度减压，找回自信和成就感。

3、设定较小的目标。

若比上一次提高5分，一旦完成就能满足他的一个小小的愿望，或举行一次仪式的小庆祝会，让孩子认识到达到目的的成就感。那就像我们超负荷工作，单位给你发红包，发一份表扬的简报，你心里有多高兴吗？对儿童进行尊重与自我实现，这与对人性价值的要求不谋而合。

4、适当锻炼。

第一，锻炼可以使他正确释放焦虑情绪；第二，因为在运动或者竞技运动中会有失败，教会孩子失败后再来，这也是可以培养他抵抗挫折的能力，慢慢使他快乐起来。

总结：很多孩子出现焦虑与遗传、家庭环境等因素有关，父母在与孩子相处时，要控制好自己的情绪，平心静气地与孩子沟通，避免“以毒攻毒”。“小孩急于求成，家长急于求成，可能会形成打骂等不良互动气氛。父母与孩子互动交流时，如有急躁，家长要镇定，等孩子心情平静后，再耐心和他讨论.沟通.分析，慢慢让他走出焦虑情绪。

第一方面，我们开设的课程基础课程，心理疏导课，感恩课，励志课，意志力课，自信心课，国学课，室内室外拓展课，社交礼仪课劳动体验课等等，这些课程的的设置，主要是引导孩子们变得懂事听话、懂得感恩、意志坚强，树立正确的人生观、价值观，世界观，帮助孩子们树立目标，挖掘孩子们的内在潜能，激发孩子的学习力和创造力，让孩子为了自己的目标，自动自发自觉的去努力去行动。

第二方面，室内外拓展训练，以体验式的矫正教育课程为主，辅助以基础课程。目的是帮助孩子们矫正不良的行为习惯和生活习惯，让青少年逐步走出困惑，从点滴开始，学会为人处事，学会感恩他人，学会自我管理。

第三方面，一对一深度心理交流和团体心理辅导，主要帮助孩子解决叛逆、网瘾、厌学、逃学、早恋、自私、自卑、自闭、离家出走、人格异常、打架斗殴、暴力倾向、奢侈消费、亲情冷漠等众多青少年常见问题，预防青少年违法犯罪以及自残、自杀，引导孩子心理健康、乐观向上、热爱生活、爱好学习、阳光自信。

第四方面，父母课堂，初心就是培训家长，教育孩子。培养出好家长，相当于在改变一个孩子的生长环境，而当一个孩子长大一点，我们还需要帮助孩子保留和长养内在的心性。俗话说：根正苗红。父母是孩子的第一任老师，那教育孩子的根就是父母，如果根长好了，就会枝繁叶茂，所以说父母课堂是多么任重道远的事情，担负起了培训父母的使命。只有这样，才能为孩子步入社会，安身立命打下坚实基础。