根据三段式培训体系，对学员进行分阶段操训操课。从军事锻炼、心理一对一疏导、感恩课程、亲子关系修复、礼貌礼仪、学习内驱力培养、法律法规、情绪管控、人际关系处理、自信心建立、生命课程、青春期认知、爱国情操、修身、心理团辅、拓展活动、野营拉练等13个版块设置850节课程。让学员学会感恩、拥有正确的三观认知、最终适应和走向家庭、学校、社会。

1、青禾启卓拓展训练

2、德馨励志教育

3、穗华心共辉国学文化

4、正能量青少年拓展训练基地 

5、直利青少年素质训练营

6、正德教育

7、熙和教育

8、护航青少年综合素质培训基地

9、皓哲青少年军事教育训练基地

10、正苗启德青少年特训学校

以上排名不分先后，仅供参考。

成都青禾启卓拓展训练公司是一家专业从事青少年心理、行为、思想认知的全封闭式军事化矫正教育培训机构。从事矫正教育10余年来，始终秉持“仁爱领训、特色立训、专业施训、从严治训”的培训指导思想，独创“1335培训体系”和“3R5C教学法”，使数千名叛逆、沉迷游戏、抑郁、早恋、厌学辍学、混迹社会等“问题孩子”重新回到正常的学习、生活、家庭轨道，得到了家长和社会的广泛认同，是目前矫正教育的引导者和领头羊。

一、对于青春期的女生来说，是什么让她们自卑、敏感？

1、学习成绩不如别人

有些女生因为学习成绩不好而感到太自卑，对自己没有信心，经常被自己的成绩或其他缺点所困扰，心理脆弱，有时甚至会离家出走，甚至有自杀的念头，尤其是考试前后，作业太多或学习上遇到挫折时。  

2、家庭条件不如人

有些女生，家庭条件不好，或者来自单亲或者离异家庭，会觉得自己是矮子，怕被同学朋友嘲笑。久而久之，他们的自卑感也会产生。  

二、如何应对？

1、鼓励自我追求

的确，青春期是个性和解放的年龄。青春期的女孩有自己喜欢的发型、音乐、衣服，但父母无法接受甚至不喜欢女儿表达个性的方式。他们有自己的审美眼光，认为女儿的行为令人发指。其实这是女生内心世界的一种表达，是疏导青春期不良情绪的一种方式。如果父母压制，表面上你的女儿会听话懂事，但实际上她们会觉得自己落伍了，脱离了团队，自卑心理很容易滋生。比如有人不经意间说“你穿的衣服真土”，女生就会怀疑自己的穿衣品味和审美眼光。不仅如此，女生也会感到压抑和愤怒。  

2、掌握一些消除自卑的方法

（1）思考：对于挫折，你要换个角度思考。挫折和失败是对人的意志、决心和勇气的锻炼。人只有在经历了很多磨难之后才会成熟。重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性错误。  

（2）比较：和同学朋友比，这是事实，但不能只看到自己的缺点和不足。你必须这样想。虽然我没有上一个好，但是我比下一个好。及时调整自己的心态，保持心理平衡。不要因为小挫折就灰心丧气。  

（3）散步：去野外踏青，去山水中散步，放松心情，去野外，回归自然，清理胸中的烦恼，清理浑浊的思绪，净化心灵的尘埃，找回失去的理智和信心。  

作为父母，我们都知道，如果总是用消极的态度对待一切，不仅什么都做不好，还会让自己感到无能和绝望。所以在日常生活中，父母要时刻引导女儿，遇事积极思考，用乐观的心态看待一切。当女生有了积极的心态，自然就能保持积极的自我情绪体验。

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