成都十大受欢迎的舞蹈生国庆集训班排名榜一览，舞研艺考总部位于北京市海淀区核心舞蹈高校区（紧邻北舞、民大），目前已在北京布局五大教学基地，校区总面积超过20万平米。教学师资同样雄厚， 130位全职名师，全部来自北舞、民大、军艺等重点舞蹈院校及中央院、中国院等音乐院校，且拥有较高的专业水平，特邀数位25年以上舞蹈教龄的专家老师坐镇指导，致力为每位学员提供专业、高端、优质的教学。

成都十大受欢迎的舞蹈生国庆集训班排名榜一览，1.学习舞蹈是可以增强心肺功能

能促进心肌收缩，增加心脏的血液输出量，加速血液流动。 这是一种对心脏的锻炼，对预防冠心病有一定的作用。

2.调节新陈代谢

可使新陈代谢率提高60%～80%。 例如，通过跳舞可以预防和治疗糖尿病和肥胖症，对超重的人可以减肥。

3.当我们在学习舞蹈时告诉我们努力比天赋更重要

生活中，有很多这样的例子，小时候天赋异禀，长大后却败给了大家。天赋好的人，不一定最会跳舞，但当一个足够努力的人，他在这时是一定会得到更多的掌声和掌声。在舞蹈中，努力远比天赋重要。

也许舞蹈老师可以为你提供好的教学或建议，但这并不意味着你不必花时间练习。没有人天生就是天才，想要什么都得靠自己努力！

成都十大受欢迎的舞蹈生国庆集训班排名榜一览，4. 舞蹈教会我们把事情做得更好

不要严格要求自己，几乎每一个动作都放开，—个月，一年，两年，在这期间你可能你会看到太多相似的动作，但是我们要知道跳的是相似的舞！

这舞蹈这方面是不宜贪多贪快。要知道，以后要纠正不规则的动作是非常困难的。 因此，学习动作要精益求精。 当优秀成为一种习惯，无论你以后从事什么职业，都能从中受益，有所成就。