大连新文道教育科技集团是一家从事考研培训等大学教育服务的专业机构，以“好老师、好课程、好产品、好资料、好管理”为优势，总部位于北京，在全国各省市设立有200多家分支机构，业务范围涵盖考试研究、课程研发、图书发行、题库开发、测评答疑服务等。

大连考研辅导机构排名_十大考研培训机构：生活不可避免地会起起落落，尤其是人们的情绪。在研究生入学考试的过程中，只要不影响复习计划，发现自己有错误情绪的迹象是正常的。

1.不要太担心

研究生入学考试是人生的转折点。目标已经确定，但成败不得而知。这种不确定性会让一些人兴奋，让一些人崩溃。就在研究生入学考试的学生开始每天从早到晚复习的时候，一些学生被护送，一些学生得到了好工作。这很容易让那些每天啃硬课本和复习材料的考生产生焦虑，然后怀疑这样的生活是否有意义，是否会有结果，是否值得，最后半途而废。

当你遇到这个瓶颈时，不妨改变心情，给自己放个半天假，喝杯咖啡，看电影，晒太阳，找个朋友聊天，让自己觉得生活还是很美好的。释放情绪，找到支点和自信，你就会发现“无敌将军”回来了！

2.过高的期望不能多

期望越多，失望就越大。在选择申请学院和大学时是如此，在审查时也是如此。有些学生渴望成功，并把学习计划安排得满满当当。他们渴望自己的大脑每天24小时高效运转。这种不切实际的期望只会让你身心疲惫。候选人可能希望为自己设定一个最低标准。例如，以6个月的审查期为截止日期，确保每天4~5小时的有效审查。此外，制定计划的最佳方式是利用进步，而不是时间。

3.不再有情绪困扰

就勇气和决心而言，不是每个人都敢参加研究生入学考试。参加研究生入学考试的学生是非常有动力的年轻人，但他们也会担心一些琐事，比如爱情。爱给了许多充满激情的年轻人奋斗的动力和目标，但它也会占用他们宝贵的时间和精力。在研究生入学考试这样一段特殊而短暂的时间里，在情感上保持静止是最好的选择：如果你已经有了男/女朋友，就不要分手，如果没有，就不要寻求建议。如果爱情从天而降，击中你的头，也可以暂停几个月。如果这是命运，你不能逃跑。总之，不是因为情绪分散，保持稳定、平静的心态是考研成功的重要保证。

4.琐事不能多

如果你整天为琐事操心，三头六臂还不够，你的研究生入学考试计划就会被推迟。

时间管理专家将我们每天必须做的事情分为四类，并对每一类进行隐喻。如果每天的时间就像一个有一定体积的桶，你会先做什么，你会先放什么样的石头？

你在选择重要而紧急的事情吗？但请注意，它不是桌子上的一块大石头！别忘了小石头是从哪里来的：当大石头破碎时，它就变成了小石头！

后记

最后，我想引用一位导师的话与大家分享：“无论研究生入学考试的成绩如何，只要你经历了这一点，你对自己和生活的理解就会大相径庭。回首过去，你会发现，‘哦！我成长了这么多’！”