中医推拿要点由无极中医老师给学员整理要点：放松上肢肌肉，不要有蛮力，手掌空拳。要点为肩沉、肘挂、腕挂、掌虚、指指点点、紧推慢动、掌内持力、指指点点、线面。(1)肩关节下沉：即肩关节要放松，不要仰，不要伸。(2)肘关节：肘关节自然下垂。(3)悬臂：腕关节自然弯曲。(4)掌侧不足：半握拳，拇指指间关节掌侧轻触食指末节桡侧。 

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(6)紧推慢动：紧推是指摆动的频率稍快，一般每分钟140次左右；缓慢移动意味着你应该从一个治疗点缓慢移动到另一个治疗点。(7)将力保持在手掌中，将力放在手指处，重点放在线面上：即这种方法产生的力应该通过手指从手掌传递到线面，作用于患者的体表，使力得到遏制而不外露。(8)滚动法：利用手掌尺侧背面和掌指关节背侧部的突起，在操作位前后转动手掌。 

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360育学无极中医讲解要领：(1)前臂旋转和手腕屈伸必须协调。即前臂内旋时，腕关节必须伸直，以鱼际肌为重点。相反，当前臂旋后时，腕关节必须弯曲。以第五块、第四掌骨背侧为重点区域。这样就在体表产生了连续的来回滚动。其滚动频率约为每分钟120 ~ 160次。(2)身体要直立。不要弯腰或摇晃身体。