提高学习效率，形成良性循环。在家自主学习时间对考生来说非常重要。我不赞成熬夜学习和支持有效的学习。如果一小时的学习等于三小时的学习，你为什么要呆在黑暗中？我也有熬夜的经历。我经常在晚上11:30以后开始感到困倦。有时我无法睁开眼睛强迫自己学习。有一次，当我很困的时候，我做了一个完形填空测试。我在20个问题中犯了5个错误，这是一个沉重的打击。如果你总是熬夜，效率不高，准确性下降，这不仅会影响你的学习热情，还会形成恶性循环。所以我宁愿早点睡觉，早上4点或5点起床，以恢复精力，有效地学习，也不愿忍受一个艰难的夜晚，但却毫无效果。

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保持良好的态度，冷静地参加考试。心是平和的，聪明的，专注的，不浮躁的，不受外界干扰的，保持内心的平静。智慧的源泉将源源不断地涌流。有一次我考试不及格，一位老师对我说：“考试就是找问题。考好有什么意义？如果你考试不及格，那是一件好事。继续努力，路还很长，而且要稳步走。”在高考中，这不仅是力量，也是心态。心态差，容易打乱。如果你有一个好的态度，到处都会阳光明媚，这不仅有利于高考，也是人生的一笔财富。因此，应征者应该正确对待挫折，向前看，不要向后看。他们失败的次数越多，成功的价值就越大。正如王国祯所说,目标实现了,就是光荣;；如果你不能实现你的目标，你的生活会因为这次旅行而变得丰富和充实；在我看来，这不是浪费生命。

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虽然在备考的路上总有坎坷，但幸运的是，我有一个习惯和头脑。一个习惯是，我经常根据自己目前的状态写一些鼓励自己的东西：当我浮躁的时候，告诉自己努力工作就足够了，不要其他任何东西；在压力下安慰自己；当你心情不好时，鼓励自己；当我不喜欢听父母唠叨时，我警告自己，父母让我努力学习，希望我将来有权选择一份有意义的工作，而不是被迫谋生。

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刘老师

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