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大多数人都有一个不可思议的共同点——私下交流没有问题。当有很多人的时候,他们很紧张
1.在公开演讲时,他立即变得不自然、口干、手心出汗、大脑空白、圆圈、碎片、堵塞、无法表达自己的意思、内容空洞、平淡、没有影响力,完全忘记了自己打算说的话。
2.演讲的最终目的是让观众信任、愿意倾听、易于记忆并采取行动。如果演讲者不自信、紧张和犹豫不决,听者会怀疑演讲者的内容。
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四原则七秘密
1.张力是纸老虎。只要你掌握了正确的方法,你就能克服它。
2.要克服紧张,我们应该有一个积极的态度,相信并期待我们能做好,并给予积极的心理暗示。
3.我们摒弃了浮华空洞的理论解释,都注重情景和实践的训练,现在学习使用,当场突破。
4.只有实践训练才能突破紧张和恐惧。如果你想学游泳,先下水。如果你想突破对语言的恐惧,那就去训练吧。你的能力是从训练中培养出来的。
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《周末集训班》二天一晚课程结构
(1) 10分钟来打破恐惧
·让你站在舞台上,永远不要紧张;
·在演讲之前,你必须化解内心的紧张;
·任何理论都不能消除你内心的恐惧,只有实战
(2) 7%的逻辑思维
·各种场合即席演讲公式和会议演讲通用公式;
·投资促进演讲设计;
·一旦掌握,就令人难忘
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(3) 38%为口语
·通过训练提高表达能力;
·通过训练增强情感色彩;
·通过训练,你的声音将不再嘶哑,通过训练,你的声音将具有穿透力。
(4) 55%的肢体语言
·通过训练开放肢体语言;
·通过训练睁开眼睛;
·通过培训、专业舞台展示、现场控制和互动技能,实现开放式表达。